男士如何对抗皮肤老化_男士对抗肌肤老化方法


男士如何对抗皮肤老化_男士对抗肌肤老化方法

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导读:有的男人都四十多岁了,看起来还是那么年轻 , 就想三十出头 。那是因为他们注重保养肌肤,防止皮肤衰老 。那男士如何对抗肌肤老化呢?下面让小编为您介绍男士如何对抗肌肤老化吧 。
通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼,立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时,才会在心中很受伤的挫折中警觉,我好像该开始用保养品了!糟糕的是哪儿买?怎么买?不太好意思买,或干脆用女朋友的或太太的保养品 。
皮肤科医师指出 , 皮肤是人体重要的保护器官,它可防止外界有毒物质的侵害,例如细菌、紫外线等 。然而,在现实的环境中,处处充满空气污染、水质污染、温室效应、臭氧层破坏等,对皮肤而言,真是有点不堪负荷!
酷爱运动的男性朋友,有时连夏日阳光强烈的时段也不放过 。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很Men 。现实的成果是短短两年内,皮肤就会变得很黝黑 , 远看似乎很健康,但仔细观察,皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象,这对于皮肤是非常不利的 。
检视皮肤老化6现象
当您的皮肤开始出现下列情形时 , 那就代表是皮肤已有老化的现象:
1.皮肤较易干燥 , 而有鳞屑产生 。2.皮肤弹性变差,皮肤变?。鱿种逦?。局部脂肪层堆积 (如眼袋 )骨头吸收变形 (人中至下巴的距离变短),前发向后移动,而使得额头较为宽广 。3.头发渐渐变灰白 。4.皮脂腺活力减低 , 分泌减少 。5.长出色素斑 。6.皮肤受伤后复原变慢,而且较容易发生瘀青 。
阳光与抽烟是两大杀手
所谓的皮肤保养,一方面是保护皮肤原有功能;另一方面是要延缓老化现象的发生 。至于皮肤保养的重要原则,首先要了解 , “阳光”和“抽烟”是促使皮肤老化的两大杀手 。
提到阳光,不少人有些错误的观念,如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等 。阳光确实不易穿透阳?。杂胁糠菅艄饣峋凵涠酱锲し簦乇鹗钦玖⒏浇泄饣牡孛妗⑺婊蜓┑?。因此阴天不是没有阳光 , 只是程度较不同,长期而言还是会造成皮肤老化 。只是说真的要男生没事打把伞 , 遮档恶毒阳光,看起来的确是娘了点,所以你就得善用一些辅助的防晒装备 。譬如一般时间你可以擦 防晒乳系数15的防晒乳液 。或是至少足以保护头皮的遮阳帽 。
除非皮肤对阳光十分敏感,否则不必用更高系数的产品 。在保养品方面也要慎?。?一般而言,皮肤角质层中的水份必须占10%以上,才会看起来正常 。良好的保养品需能防止皮肤水份丧失、吸收大气中或深层皮肤的水份至角质层、含有适量的防晒油 。
至于人人都爱的保养品,多也只能抚平细的皱纹,而且仅是暂时的效果,这是因为角质层吸收了水份涨开纹路所致,等效果一过,又会恢复原来的样子 。所以啦,想要看起来年轻,必须由内而外 。常常愁眉苦脸的人,想必皱纹会多很多!
其它较为专业的皮肤保养方法,例如果酸或水杨酸换肤、维生素A酸的使用、雷射去皱纹、拉皮、抽脂等,事实上 , 牵涉到专业的医学技术与原理,宜限于专科医师施行,不适合消费者未经医师处方自行选用 , 以免对皮肤造成伤害 。
方法:
一、多用保湿产品
男性皮肤之所以出油很大、毛孔粗大,这是因为男性的皮脂腺、汗腺都比女性大,而且皮肤的酸度都很高 。
年轻的男士经常使用一些清爽型的洗浴用品或护肤产品,但是到了某个时间,你会发现自己的肌肤出油情况非常少,甚至会出现肌肤的紧绷感,这也证明了你的皮肤开始衰老了 。
这个时候,就要改用保湿型的产品,补充水分、平衡皮肤油脂分泌 。
二、充足的睡眠
在年轻的时候 , 只要你稍一皱眉头 , 额头就会很自然地出现几条纹路,这就是平时大家所说的假性皱纹 。当面部肌肉放松时,假性皱纹又会消失 。
可是到了某个年龄段后,你会觉得当面部肌肉放松后,额头上的纹路消失得比较慢 , 这就证明你的皮肤开始走坡路 , 这是由于高负荷的工作压力和熬夜造成的 。因此各位男士们应该保持充足的睡眠 , 增强肌肤的再生能力和防御能力 。
三、补充蛋白质
随着年龄的增大,男性的肌肤也会变得松弛、下垂,不信的话,你可以看看自己是不是出现了法令纹、毛孔粗大?
【男士如何对抗皮肤老化_男士对抗肌肤老化方法】这是因为皮肤下面的蛋白质缺失,所以要注意皮肤的营养均衡,经常给肌肤保湿 。

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