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舒缓润白——柑橘
柑橘是希腊神话中栽种在圣园的“金苹果”，是橘、柑、橙、金柑 ， 柚、枳等的总称，原产于中国 。柑橘中的维他命A、B1、C含量都很高，据营养专家说，每人每天所需的维他命C吃3个柑橘就足够了 。
【5 8大养生水果 吃出你的娇美容颜】中医：甜者润肺 。酸者聚痰，多食损气 。少量常食可调和肠胃、刺激肠胃蠕动、帮助排气;还能增加食欲 。
美容：柑橘是护肤品中维他命C的主要来源 。其丰富的维他命C ， 有美白、抗炎症的功效 。清新的果香 ， 能镇静舒缓紧张的神经 ， 帮助抗抑郁，提振心情 。柑橘精油和橙花及薰衣草精油调和使用，还淡化妊娠纹和疤痕 。

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