【2 皮肤该怎么喝水】

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温水对皮肤的刺激较少，亦可使皮肤的毛孔轻微扩张，以便清除多余的皮脂污垢，但就没有热水和冷水可促进肌肤血液循环的功用 。冷水与热水在美容上各有利弊，对油性皮肤而言 ， 热水可松弛皮肤，有利毛孔及血管扩张 ， 促使皮脂、污垢及杂质排泄，但会令本身皮脂分泌不足的皮肤变得更干 。而以冷水洗面可使毛孔和血管收缩，洗面后不久亦会有反射性充血现象，这样可达至血液循环的效果，但血管扩张的程度不及用热水洗面明显 。

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