男士抗衰老误区_男人如何抗衰老


男士抗衰老误区_男人如何抗衰老

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导读:现在已经有很多男人注重保养自己的皮肤 , 让自己看起来更年轻些 。可是有很多人不知道男士抗衰老误区是哪些?下面小编就来告诉大家男士抗衰老误区是哪些吧 。
一、男士抗衰老误区
1、做好防晒,皮肤就不会老化
想要防止肌肤老化,防晒是一年四季都要做的,但这只是最基础的一步 。皮肤日积月累地受到紫外线侵害,必然会导致黑色素沉淀,更会引发肌肤干燥氧化,出现皱纹及松弛现象 。
但是 , 只做好防晒并不等于可以不用抗老!除了阳光,环境的污染、工作压力、作息时间不规律等等,都是让皮肤慢慢变老的原因,就算你的皮肤底子再好,也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害 。你可以循序渐进地开始使用抗老产品,比如先加个眼霜 , 或是一款舒缓的纯植物成分抗老面霜 , 既不会带给肌肤过多营养,又能开始慢慢防止老化 。
2、不用担心,等皱纹出现了,去做微整形手术好了微整形固然有立竿见影的效果,但它的有效期顶多3个月,抗老是个长期战役 。
注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段 。但不管怎么说那都是一时的效果 , 你需要为此付出的代价是每3个月甚至更短的时间就要去做一次手术 。同时还要承受面具般僵硬的肌肉的心理准备,而且你必须持续一辈子对它进行保养 。
事实上,在决定去做整形手术前,在每天的肌肤护理中应该还有许多事情可以做 。比如,通过按摩眼睑让眼睛更加有神、皮肤更加紧实 。涂面霜的时候,把脸上扬,然后用手指顺着脸颊从下向上提拉按摩 。其实不用费那么大的力气,在护肤过程中加一点小方法就能慢慢达到抗老目的 。
3、认为做好保湿就不用抗老了
专家观点:保湿做足可以防止干纹出现,但并不能阻止胶原蛋白流逝带来的细纹! 保湿确实是帮助提升肌肤“品质”的好方法,充盈了水分的肌肤弹性饱满,相比于干燥肌肤,自然比较不容易产生皱纹 。但这并不代表做足保湿就可以不抗老,没有干纹不代表细纹不会出现!实际上,过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失,而这时候只做好保湿是远远不够的 。你除了要防止干纹,更要开始防止胶原蛋白流失造成的细纹 。
4、因为是油性肌肤,所以不需要抗老
油性肌肤确实不容易出现细纹,但并不代表你的肌肤没有开始老化 。当你误以为皮肤够油而不需要加以护理的时候,皮肤其实已经开始渐渐老化了 。或许对于油性肌肤的你来说,细纹不是老化的第一征兆,但你也一样要使用抗老产品!
要纠正你的是 , 高营养的护肤品不等于高油分,你可以选择啫喱或是凝露状的精华 , 比如下面列举的抗衰老护肤品,不但能让肌肤觉得更加清爽舒适,而且吸收效果也更好 。
二、衰老产生的原因
衰老皮肤最大的症状就是皱纹 。细皱纹产生有三大原因:紫外线、干燥和年龄增长而自然的造成的肌肤新成代谢失调 。
这些因素使皮肤天然保湿因子含量减少及皮肤间脂质含量明显不足,新成代谢减缓 , 如此一来,皮肤角质就失去了滋润,无法顺利消除而产生了皱纹 。而真皮层细纹形成的最大因素是真皮层老化、胶原质及弹力素结构改变,加上长期的日晒、脸部表情过于丰富或不必要的减肥导致体重短期变化过大等 , 都会让你的脸上出现皱纹,衰老也就真正袭来了 。
三、男人抗衰老的方法
1、运动
适当的运动能够缓解压力,而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹 。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔,看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老 。
2、保持正常的体重
一会儿减肥,一会儿增胖,体重这样持续变换不断,会剥夺皮肤的弹性,结果造成松弛下垂的皮肤 。
3、温柔对待皮肤
不要用力揪脸部,用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净,然后轻轻拍干 。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙,现在我们应该尽量少用这种洁肤剂 。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂 。
4、预防日晒
皮肤所遭受的侵害,最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里,阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌 。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒 , 户外活动限制在早晨和傍晚 。
男士抗衰老误区上面已经告诉大家了 , 抗衰老是个长期的工作所以大家坚持才会有效果,不能“三天打鱼两天晒网” 。
【男士抗衰老误区_男人如何抗衰老】

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