老年人脾胃虚弱方药 _生活经验

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老年人脾胃虚弱方药
1、老年人脾胃虚弱方药
1.1、老年人脾胃虚弱方药一
组成:白面120 克、生姜汁30 毫升、羊肉120 克、鸡蛋清2 个。
用法:羊肉切碎,调入姜、葱、盐煮汤,用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟,空腹当主食服用。
主治:脾胃虚弱,身体赢瘦等亏损病证。
1.2、老年人脾胃虚弱方药二
组成:绿茶1 克、浮小麦200 克、大枣30 克、莲子25 克、生甘草10克。
用法:后四味加水1500 毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100 毫升,日服3～4 次,可复煎服。
主治:脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。
2、老年人脾胃虚弱吃健脾补气药
临床上常用黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气,气虚重者,党参可易红参粉3克冲服。对于偏于阳虚的患者,补气即可温阳,尤其是党参、黄芪,而少用附子、肉桂等温燥药,益气健脾即可达到回阳的目的,而过用温燥药往往会导致温燥伤阴之弊。
3、老年人脾胃虚弱吃行气和胃药
轻者多用厚朴、清半夏、砂仁、木香,重者加用檀香、沉香。
4、老年人脾胃虚弱吃化瘀药
久病虚者加生蒲黄、五灵脂;实证多用三棱、莪术;三七粉虚实均可用。
5、老年人脾胃虚弱吃制酸药
实证用吴茱萸、黄连;虚证多用川贝粉、海螵蛸或红豆蔻。
老人脾胃虚弱的原因
1、脏腑内伤:脾胃的腐熟与运化,既赖于肾阳的温煦蒸腾,亦赖于肾阴的滋养濡润。肾阳煦之,脾胃的阳气才能旺盛,使脾气藉以鼓舞上升;肾阴滋之,脾胃的阴津才能充足,使胃气得以下降。可见脾胃的升降原动力,是来源于肾阴肾阳。
2、饮食失节:人靠饮食以资养全身,但饮食入胃,须赖脾胃的运化才能化生精血,以供脏腑之需。老年人脾胃功能,有自然衰退的趋势,对饮食物的摄取,不如青壮年时旺盛,食多则无法消化吸收,纳少又不够营养,这就要知所调养。
3、平常运动少:中医认为脾主运化,主肌肉和四肢,老年人运动少就会影响脾的运化功能,使运化水谷和水湿的功能减弱,人就容易消化不良或体内生湿,表现出容易腹泻或大便粘滞不爽,身体沉重倦怠、嗜卧多睡、口中涎多、语声重浊等诸多症状。
4、思虑过度:老人想的太多、用脑、用情太过,就会伤及于脾,脾虚就会影响到人的食欲,使人茶饭不思,食欲不振,消化不良,精神萎靡。
老年人脾胃虚弱如何调理
1、科学饮食:想要治疗脾胃虚弱,那么第一件事情就是要科学饮食,不能够偏食或者是挑食。
2、饮食要清淡,吃饭速度要慢:老年人的消化系统并不是很好,所以说平时的饮食应该以清淡为主,并且在吃饭的时候要细嚼慢咽,这样才能够更好的养阴,促进身体健康。
3、饭菜要煮熟并且吃热的:老年人对于寒冷的抵抗力是比较差的,所以平时饮食也最好吃一些热的食物。如果吃了一些冷的食物,很容易导致胃肠壁中的血管收缩,这样胃肠道的供血就会减少,甚至有可能导致其他内脏中血液循环的减少,容易危害身体健康。所以说,老年人脾胃虚弱怎么调理,一定要多吃一些热的食物。
【老年人脾胃虚弱方药】4、平时多吃果蔬:经常吃一些新鲜的果蔬容易促进身体健康,对于老年人来说更是如此,因为果蔬中不仅含有丰富的维生素以及矿物质,同时纤维素的含量也不少,不仅能够预防便秘,同时还有保护心血管以及预防癌症的作用。小编建议,老年人每天摄取的蔬菜不能够少于二百五十克。

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