导读:清明节是放假的 , 放假的天数要看国家公布的2024年全年放假安排表,不管怎么变化,清明节当天是一定放假的,因为清明节当天是法定假日 。那么,2024清明怎么放假?2024清明节哪几天放假呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧 。
文章插图
2024清明怎么放假
2024清明放假安排:2024年4月4日至6日放假调休,共3天;其中,4月4日为法定节假日,4月6日(星期六)公休,4月7日(星期日)公休日调4月5日,所以4月7日(星期日)上班 。
2024清明节哪几天放假
2024清明节当天是4月4日,2024清明节放假天数是三天,分别是4月4日,4月5日,4月6日 。
高速公路2024清明节免费通行时间规定
2024年清明节高速免费时间是4月4日0时~4月6日24时,共免费3天 。
高速免费时间这么算
普通收费公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准;
高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准;
①在非免费时段进入高速公路,但出高速时处于免费时段,则免费通行 。
“中国高速公路”(zggsgl)温馨提示:提前驶入高速公路,不在收费站前等待免费时间到来 , 可避开拥堵高峰 。
只要从收费站驶离高速公路的时间点在免费时间内,均能免费通行 。
高速免费
②在免费时段进入高速公路,但出高速公路时是非免费时段,则不属于免费通行的范围 。
在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆 , “中国高速公路”(zggsgl)温馨提示:建议司乘根据实际位置和时间,选择就近收费站驶离高速公路,避免因赶时间、超速行驶而引起安全事故,同时最大限度地享受免费政策 。
清明节养生有什么原则
1、养生重在养肝
传统的养生理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系 。所以 , 春季的养生保健方法应以养肝为主 。如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能也能维持正常 。因此,清明养生重在养肝 。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分 。具体方法有多种 , 如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等 。
2、饮食清补为主
清明,正是冷空气与暖空气交替之际 , 亦日渐趋暖,所以天气一会儿阳光灿烂 , 一会儿阴雨绵绵,人体常会出现四肢麻,在汤品调理中,除了要利水渗湿外,还要适当补益,因而养血舒筋最为重要,特推荐桑葚薏米炖白鸽(桑葚20克,薏米30克,白鸽1只,姜、盐、香油少许,文火炖2小时)作为食补佳品 。饮食要清淡,应定时定量,限盐,补钾,以清补为主,多吃蔬菜、水果,以防上火 。可多吃些柔肝养肺的食品,如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾益肺 。
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