橙子皮煮水止咳吗橙子皮止咳化痰的做法 _生活经验

橙子皮为橙子的外皮，气味芳香，可以将橙子皮泡水食用，而橙子有一定的止咳作用，那么橙子皮煮水止咳吗？

文章插图
1、橙子皮煮水止咳吗
能。
橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、挥发油等成分，有止咳化痰的作用，而且在高温条件下，才能被释放出来，因此，橙子皮煮水是可以止咳的。
2、橙子皮煮水适合什么咳嗽
寒性咳嗽。
橙子皮性温，味辛，主要是用于咳嗽声重、咳痰稀白、头痛身热、咳嗽喘急等风寒咳嗽。对于热气入侵的咳嗽，并没有食疗作用，反而还会加重咳嗽的症状。
3、橙子皮水喝多久能止咳
一周可见疗效。
虽然橙子皮有止咳的作用，但这毕竟属于食疗方式，止咳的过程是比较缓慢的，一般来说，早晚各食用一次，一周左右可见疗效。
4、橙子皮水止咳的注意事项
1、热性咳嗽不宜食用。在食用橙子皮煮水之前，应该先弄清楚自己是什么类型的咳嗽，对症下药。
2、阴虚火旺、身体易上火者不宜食用。橙子皮药性甘温，可温热身体，这几类人群食用后，易增加体内的热气，引起身体的不适。
5、橙子皮止咳化痰的做法
1、准备适量的橙子皮、冰糖、食盐。
2、将橙子皮在食盐水中浸泡20分钟，以去除表面的有害物质。
【橙子皮煮水止咳吗橙子皮止咳化痰的做法】 3、橙子皮切丝、晾干，随后放在锅中熬煮，煮开后，加入1-2小颗冰糖即可。也可以将橙子皮晒干，后续泡水食用。

橙子皮煮水止咳吗橙子皮止咳化痰的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

橙子皮煮水止咳吗 橙子皮止咳化痰的做法

橙子皮煮水止咳吗橙子皮止咳化痰的做法