抗忧郁 _生活经验

【抗忧郁】

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【概述】
针灸适于治疗抑郁性神经症。抑郁性神经症，是一种以持久的心境低落为主要临床表现、病程迁延的的神经症。近年来随着经济日益发展，人们工作与生活节奏加快，生活方式的改变，社会给予的压力增加，心理障碍对人体健康的影响正越来越显示其不可忽略的作用，因此本病的患病率有逐年增加的趋势，影响人的日常生活和工作能力。抑郁性神经症的常见症状为：情绪低沉、情感活动低落、兴趣减少为主诉的疾病，主要表现反应迟钝、失眠、体重减少、主动性下降、生活无兴趣，早醒，纳差，食欲不振，性欲减退。一般无幻觉妄想等。本症不同于器质性精神障碍及精神分裂症。国际上多将其归为轻度抑郁症。属于中医“郁证”的范畴。
针灸治疗本病症始见于上一世纪80年代中期，进入本世纪后，有关报道日渐增多。在治疗上以电针为主，亦常用头针和灸法。已经积累了较多的经验。另外，脑卒中后抑郁症是脑血管意外后常见的并发症。据报道，其发生率为25%～60% ，而漏诊率则高达75%，临床表现均有情绪抵落，思维迟钝和言语动作减少三联征。应用针灸特别是头针治疗也有较好的效果。
本病属情感障碍疾患，故还须通过精神情志的疏导来帮助治疗，还可运用音乐、体育、催眠、暗示等疗法达到自我松弛，心情舒畅，气机调达的境界，加强针灸作用，使病人更早地恢复健康。
方法：- 电针 -
取穴: 常用穴：百会、印堂。
备用穴：忧郁寡言加脑户、哑门、天突；失眠健忘加太溪、内关；焦虑烦躁加神道、三阴交、太冲，呆滞少动加少商、十宣。

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