生姜怎么泡水喝生姜泡水的搭配 _生活经验

生姜在生活中很常见，很多人只知道生姜是一种调味品，却不知它是一味中药材，中医认为，其性微温、味辛，具有解表散寒、温中止呕的功效，常用来泡水，那么生姜怎么泡水喝呢？

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1、生姜半夏茶
材料
生姜、半夏。
做法
1、将生姜、半夏洗净，沥干水分；
2、将生姜、半夏放入锅中，倒入清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：解表散寒、温中止呕、燥湿化痰。
2、生姜陈皮茶
材料
生姜、陈皮。
做法
1、将生姜、陈皮洗净，沥干水分；
2、将生姜、陈皮放入杯中，倒入开水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：解表散寒、燥湿化痰、降逆止呕
3、生姜甘草茶
材料
生姜、甘草。
做法
1、将生姜、甘草洗净，放入锅中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；
4、搅匀，即可代茶饮用。
功效：补中益气、缓急止痛、化痰止咳。
4、生姜黄连茶
材料
生姜、黄连。
做法
1、将生姜、黄连用水洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，倒入清水；
3、用大火煮沸，转用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热燥湿、泻火解毒、化痰止咳。
5、生姜荆芥茶
材料
生姜、荆芥。
【生姜怎么泡水喝生姜泡水的搭配】 做法
1、将生姜、荆芥洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，倒适量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10~15分钟；
4、倒入杯中，即可代茶饮用。
功效：祛风解表、发汗透疹、温中止呕。

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