干姜怎么吃 _生活经验

干姜片是最常见的一种暖胃养脾的中药，也是日常生活中经常食用的一种调味料，但是这干姜片怎么吃呢？干姜片怎么吃效果最好？

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1、干姜羊肉汤
材料：羊肉(瘦)150克、干姜30克、盐1克、大葱3克、花椒粉1克。
做法：羊肉切块，与干姜共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。
功效：温里，散寒，补虚。适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿；泄下量多；月经后期小腹发凉等症。
2、干姜陈皮茶
材料：干姜3克、陈皮5克、花茶包1个，水250ml 。
作法：
1、将水加入锅中煮沸后，加入干姜、陈皮、再煮约5分钟后，滤除茶渣。
2、将花茶包置于杯中，冲入刚才煮好的药汁，静置3分钟后即可饮用。
功效：睡前暖身，冬天驱寒保暖。
3、内金干姜羊肉汤
材料：羊肉250克，干姜15克，鸡内金12克，红枣5粒
做法：羊肉洗净切块，放入热锅内炒干血水；干姜、鸡内金、红枣（去核）洗净，与羊肉一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。
功效：温中散寒、健脾止泻，用于慢性肠炎、慢性胃炎属脾胃虚寒者。症见脘腹冷痛，肠鸣泄泻，泻下清稀样大便，一日数次，体倦乏力，食欲减退。
4、柴胡桂枝干姜汤
材料：柴胡24克、桂枝9克、干姜9克、栝楼根12克、黄芩9克、牡蛎6克(熬)、甘草6克(炙)
用法：以水1.2升，煮取600毫升，去滓，再煎取300毫升，温服150毫升，日二服。初服微烦，复服汗出便愈。
功效：和解散寒，生津敛阴。
主治：伤寒少阳证，往来寒热，寒重热轻，神经官能症，胸胁满微结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，心烦；牡疟寒多热少，或但寒不热。
5、鲤鱼干姜汤
材料：取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。
做法：取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。
用法：空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
功效：补肾益气，尤其是针对肾阳虚引起的阳痿效果奇佳。
6、赤石脂干姜粥
【干姜怎么吃】 材料：赤石脂30克，干姜10克，粳米60克
制法：将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁备用。粳米煮为稀粥，加入药汁，煮开1-2沸，待食。
用法：每日早晚，空腹温热服食。
功效：温中健脾，涩肠止痢。主治慢性虚寒痢疾。此粥对久治不愈的寒痢，疗效显著。
7、干姜粥
食材：干姜5克、大米100克。
做法：将大米、干姜下锅，加水适量，如常法煮粥。晨起空腹食之。
功效：健胃止呕，温中散寒。用于脾寒泄泻、胃寒呕吐等。
8、干姜车前饮
食材：干姜3克、炒车前子10克、红糖1匙。
做法：将干姜、车前子研末，加糖后，沸水冲服。
功效：温中，利湿．止泻，用于寒湿入侵、脾胃受伤所致肠鸣腹痛、大便清稀等。

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