1、红茶
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力 。红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择 。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦 。
2、黑茶
黑茶又称为减肥茶，可以消化脂肪、油腻的肉类，并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢 。黑茶还有非常独特的地方，就是类似于中药陈皮，放置的时间越久越好 ， 在储存的过程中会产生多种酶类，对肾、糖尿病等都有好处 。
【适合冬天喝的茶】3、红枣茶
红枣具有补气、补血的作用 ， 是女性食用的佳品 。将红枣泡茶 ， 红枣中含有的山楂酸等成分还具有抗癌的功效 。

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