2 降血糖 _生活经验

【2 降血糖】

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用于降血糖的穴位刺激方法颇多，究以何种方法为更佳，最近曾有医者对针刺、艾灸、针加灸三种方法进行比较，结果表明三者尽管对改善糖尿病患者的临床症状和体征均有明显作用，但以针加灸（温针）组的疗效最佳。值得注意到的是，要提高针灸降糖的效果，必须结合饮食控制，三餐进食的热量可分为1/5、2/5和2/5；并应加强运动锻炼，在2004年11月4日的世界糖尿病日，世界糖尿病基金特别倡导“健身走”行动。一般强调快走，每周5-6次，每次半小时以上，锻炼时的心率以每分钟170减去年龄数，锻炼后不觉明显疲乏感为佳。这二项对于中老年、体胖和无症状者更为重要。
方法：- 温针 -
取穴: 常用穴：阳池、胰俞、三焦俞。
胰俞穴位置：第8胸椎下旁开1.5寸。
操作: 常用穴均用，取双侧。先将纯艾条切成1.5～2.0㎝长之艾段，另备鲜橘皮若干，越薄越好，如无鲜橘皮，可用陈皮于温水中泡软后备用。将橘皮剪成约2×2㎝大小之片块，再从边缘至中心剪一长约1㎝的切口。穴位常规消毒后，用1.5～2.0寸长毫，液门穴直刺，胰俞和三焦俞略斜向脊柱刺入，施平补平泻手法，针感显著后留针。然后，将艾条段插在针柄顶端，艾条段顶部与针柄顶部宜平齐，再把剪好之橘皮套进针身贴近皮肤，橘内皮朝皮肤侧，然后在艾段之下端点燃。须用泻法者，可吹火助燃，用补法者则令其自燃。燃尽取针，出针前亦可再施平补平泻手法1次。每日施针灸1次，10次为一疗程，疗程间隔3～5天。

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