患上乳腺增生也别太紧张 _生活经验

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导读：现代人生活节奏越来越快，工作和生活压力过大，精神负担过重，导致女性患乳腺疾病的几率居高不下。近日，本报特别邀请了陕西省妇幼保健院乳腺科主任王俊鹏前来接听热线，为读者解答了有关乳腺疾病防治的相关问题。以下是部分精彩内容摘录：……
现代人生活节奏越来越快，工作和生活压力过大，精神负担过重，导致女性患乳腺疾病的几率居高不下。近日，本报特别邀请了陕西省妇幼保健院乳腺科主任王俊鹏前来接听热线，为读者解答了有关乳腺疾病防治的相关问题。以下是部分精彩内容摘录：
问：我姐46了，三年前做了乳腺癌手术，这几年也没有啥不适症状，但是我们总是担心，它还会复发吗？
专家：虽然现在没有啥不适症状，但不代表这种病不会复发。因为乳腺癌不可能完全治愈，术后五六年是乳腺癌的复发的高峰期，因此，每隔半年或一年一定要去医院复查一次，以排除复发的可能，此外，治疗乳腺癌一定要规范，应该到正规医院接受专业治疗，乳腺癌治疗多采用手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗相结合的方法。只有规范治疗才能提高治愈率。
问：我50岁，最近体检做B超发现，我有乳头导管扩张，但是我没有任何不适感觉，这需要治疗吗？
专家：在临床特点本病多见于40岁以上非哺乳期或绝经期妇女，目前，病因尚不明确，该病和乳头的内陷或畸形，免疫性疾病、导管排泄障碍、异常激素刺激、感染等因素有关，若乳头没有分泌物溢出，也没有其他不适症状，就无需特殊治疗，平时注意日常保健就行。在平时，应注意养成好的生活习惯，每年定期进行乳腺检查，适度进行有氧运动，增强体质等。
问:前段时间，单位体检查出我有乳腺增生，但是没有任何疼痛或肿胀的感觉，请问需不需要治疗？
专家：乳腺增生是女性最常见、发病率最高的疾病之一，一般轻度的乳腺增生不需治疗，只要平时心情好，不要太疲劳，注意休息和饮食调节就会逐渐恢复。但是对于中度或重度的，必须要通过药物、理疗等方法进行治疗。建议你到医院看一下，医生会针对你的具体情况给出合理建议。
问：我37岁，近一年来，月经前双乳有四五天胀满感，手捏着有疼痛感，月经过后又恢复正常，这是怎么回事？
【患上乳腺增生也别太紧张】专家：根据你的症状判断可能是轻度的生理性乳腺增生，不必过于紧张，适当观察即可。若症状进一步加重，建议在月经干净三四天后到医院做相关检查确诊。平时注意不要过于疲劳，养成良好作息习惯，不要给自己太大压力，心态放平和，少熬夜，饮食均衡，适当锻炼，打球、爬山或跳舞等，让自己的业余生活丰富起来。此外，要注意定期检查，每月做一次自查，每半年或一年做一次乳房专项检查，以排查疾患。

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