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夏季是肌肤出油、毛孔粗大的高峰期，男士肌肤更是容易出现这些情况 。男士怎样护肤效果好？通过皮肤专家的分析 ， 透视男人皮肤的5大特点，细数男性护肤的专属法则，我们一起来看看男士怎样护肤效果好的问题 。
他特别之处1：肌肤出油多
【【男士怎样护肤效果好】男士护肤方法】和女性肌肤相比，男性的皮脂腺更旺盛，分泌的皮脂要多出40%~70% 。而且 ， 有80%的男性是油性或混合性偏油性皮肤 。
这意味着———男性的皮肤油性大、毛孔大，易受污物、尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，导致炎症和感染的机会增多 ， 所以更容易出现肤色暗沉、毛孔粗大、粉刺等皮肤问题 。
男士肌肤特点有哪些？
男女的皮肤在解剖结构和生理功能上是有差别的 。男性的皮肤较粗厚、结实，这给男人承担最艰苦的工作提供了保障 。男性的皮肤油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而导致炎症和感染的机会多 。男性体内的雄激素含量高于女性，致使男性的痤疮发病率明显高于女性 。
男人护肤最好这样做
1.调理肠胃 。男人天生爱吃肉，所以让他少吃容易生成油脂的食物不太现实 。我们应该从调理肠胃入手，让摄入的脂肪快速代谢 ， 排出体外，身体里的油脂少了，皮肤也就清爽许多 。例如在5吃肉的同时搭配一盘粗纤维蔬菜，纤维素可以加快肠胃蠕动 ， 减少脂肪在体内停留的时间，从而降低皮脂腺分泌 。
2.中午加洗一次脸 。出油多的人不仅要早晚洗脸，中午还应洗脸 ， 这一次不要用洁面产品，只用冷水冲洗，洗完脸，在容易干燥的眼睛周围涂上一点乳液即可 。
3.利用医学技术缩小皮脂腺 。对于皮脂腺特别丰富的男性，可以利用脉冲激光穿透到皮下，刺激、缩小皮脂腺血管 ， 减少皮脂腺养分供应，油脂产量自然减少 ， 经过6~8次的治疗后，出油现象会得到改善 。
4.选择清爽的男性护肤品 。适合男性的护肤品应采用无油配方或低油配方，能抗菌和抑制粉刺生成 。
日常护理要注意这些
男性的面部同女性的一样需要精心保护 。清洁面部皮肤是保养的第一步 。选择适合自己肤质的洗面皂或洗面剂，先用手搓出泡沫，然后再抹到脸上按摩，动作要轻，最后甩清水冲干净 。一盆水一条毛巾的方法，对脸部皮肤的清洁是有害的 。
男性的性征特点之一是有胡须 。现在有不少人留着小胡子，这从卫生角度看是不可取的 。因为，胡须生长在口、鼻周围，长胡须易沾染上细菌、尘埃等污物 。口、鼻周围的区域我们叫“危险三角区”，毛囊发炎、感染，那将是危险的 。所以男士需经常刮胡子 。刮胡子需用的剃刀种类繁多，任君选择 。有人曾说：男人最柔软的肌肤在胡子下面，这就是说要很好地保护好这块宝贵的肌肤 。
刮胡子的正确方法应从胡子生长方向，由两颊、颈部、嘴唇及下巴循序刮起，逆向或向内刮生长的胡子会造成剃刀对肌肤的伤害 。洁净的脸庞会使人感到很清爽、年轻、有朝气 。相反，满脸的胡茬给人第一感觉就是不修边幅、生活散漫 。
他特别之处 2：35岁后肌肤弹性迅速下降
在35岁前，男性的皮肤比女性更富有弹性，但到了35岁以后，男性皮肤弹性会迅速下降 。这意味着———男性皮肤一旦产生皱纹，通常会比女性更深、更宽，更难以处理，所以男性更应该注意防止皮肤衰老 。
男人护肤最好这样做
1.增加体内的蛋白质 。对于男人来说，越多蛋白质意味着越多的肌肉，而且蛋白质还能使皮肤结实而有弹性 。豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E，可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性，进而减低皮肤老化及皱纹的形成 。
3.补充维生素 。自由基会破坏皮肤的正常更新、修复，使皮肤加速衰老，维生素E、A、B2能降低自由基的化学活性，从而保持皮肤弹性，防止皮肤衰老 。富含维生素的食物包括各种蔬菜、水果、蛋、奶制品，为了方便还可以每天服用复合维生素制剂 。
男士护肤误区
误区一：每天用香皂就可以了 。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度 。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂 ， 使面部出油情况更严重 。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的 。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕 。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视 。
误区三：饮食起居与美容无关 。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽 。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤 。
男士怎样护肤效果好？男人不爱护肤，但这不代表他的皮肤没有问题 。从爱护男人的皮肤开始，让他养成健康的生活习惯 。
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