吃大蒜想吐是什么原因原来是这五件事没有注意好！ _生活经验

大蒜是生活中的一剂调味品，蛮多人喜欢吃，但是，有些人吃了大蒜会产生不适是什么原因，吃大蒜想吐的什么原因。

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1、蒜味不适
大蒜中的大蒜精油具有超强的刺激性，有些人不耐受，吃了大蒜会觉得刺激性太强，从而产生恶心、想吐的感觉。
【吃大蒜想吐是什么原因原来是这五件事没有注意好！】 建议：吃完大蒜后可以吃些富含蛋白质的食物来减轻不适，例如牛奶、坚果等，蛋白质可与大蒜素发生反应，减轻不适感。
2、吃得过多
有些人爱吃大蒜，生吃也吃，大蒜泡醋也吃，菜肴烹饪也吃，大蒜中的大蒜素大量在身体堆积造成强烈的不适感，以至于恶心想吐，不舒服。
建议：适量食用，不要过多食用。
3、胃部疾病
大蒜中的大蒜素有消炎杀菌的功效，经常食用对身体很有好处，但是有胃部疾病的吃大蒜却会感觉烧得慌、想吐、恶心。
建议：有胃部疾病就要少吃大蒜，以免损伤身体，加重不适。
4、心脏病
大蒜中的大蒜素具有一定的刺激性，因为追求这种刺激性，有些人甚至会吃得上瘾，有心脏病的人建议少吃或者不吃大蒜，以免刺激到心脏引起恶心想吐。
5、肝部疾病
大蒜可以用来消毒杀菌，但是对于超强性病毒并没有效果，例如肝炎病毒等，吃多了有肝部疾病的人吃多了大蒜会影响消化液的分泌、妨碍食物消化、加重疾病不适甚至是产生恶心感。

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吃大蒜想吐是什么原因 原来是这五件事没有注意好！

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