红薯一般隔水蒸多久可以吃蒸红薯怎么做好吃 _生活经验

红薯是餐桌上常见的粗粮，煮熟的红薯香甜软糯，不知道将红薯隔水蒸的时候要蒸多长时间可以将其蒸熟呢？

文章插图
1、红薯一般隔水蒸多久可以吃
20-25分钟。
红薯隔水蒸多久可以蒸熟要依据红薯的大小来定，一般来说，水开以后蒸20-25分钟就差不多了，但是有时为了让其口感更好，以及更容易消化，会适当延长蒸煮的时间，这主要看个人的饮食习惯。
想要判断红薯熟没熟，可以直接开盖用筷子扎一扎，如果能够轻松地扎透，那么红薯基本就已经熟了。当然红薯如果比较大块的话，可以将其改刀切块，这样不仅受热更加均匀，而且可以缩短煮熟的时间。
2、蒸红薯怎么做好吃
1、首先挑选红薯的时候要选择表皮没有小黑洞的，这样的红薯比较好蒸。
2、将红薯买回后先用清水冲洗干净，然后再切掉两头，改刀放入蒸屉中。
3、往锅中加入适量清水，将蒸屉放在锅上并盖上盖子。
4、开大火，将水烧开后再蒸20-25分钟就差不多了，用筷子插红薯没有硬心就可以关火将红薯拿出锅了。
3、红薯没蒸熟还能吃吗
建议不要吃。
红薯没完全蒸熟的话最好不要吃，因为红薯中含有较多的营养物质，如果蒸煮的时候没有完全熟透的话，食用以后很难被人体分解，容易出现腹胀反胃等不适症状，所以烹饪红薯的时候最好适当延长蒸煮的时间。
红薯中含有丰富的淀粉颗粒和氧化酶，不经过一段时间的高温破坏，淀粉颗粒和氧化酶很难被分解，食用以后在人体消化道中会产生较多的二氧化碳气体。
4、红薯怎么挑选
1、根据自身口味。红薯一般有白瓤和黄瓤两个品种，黄瓤红薯的体型比较长，外皮呈淡粉色，吃起来比较甜。而白瓤红薯的体型比较胖，外皮的颜色多半为深红或者紫红，吃起来比较面。
2、通过外形。在挑选红薯的时候，一般建议选择那些外表干净光滑，没有发芽的。
【红薯一般隔水蒸多久可以吃蒸红薯怎么做好吃】 3、根据味道。如果红薯比较新鲜的话，那么闻起来往往带有一股泥土的芳香，是没有异味的。

红薯一般隔水蒸多久可以吃蒸红薯怎么做好吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

红薯一般隔水蒸多久可以吃 蒸红薯怎么做好吃

红薯一般隔水蒸多久可以吃蒸红薯怎么做好吃