土豆发芽能吃吗土豆发芽煮久点能吃吗 _生活经验

土豆经常出现在我们的餐桌上，其烹饪方式也比较多，但是有时候菜买多了，土豆放在那都发芽了，那么土豆发芽了能吃吗？

文章插图
1、土豆发芽能吃吗
不能吃。
土豆若是发芽了是不能吃的，因为发芽后的土豆是含有一定的毒素的，食用后对人体有害。发芽的土豆中含有的毒素是龙葵碱，尤其是幼芽和芽眼的部位含量比较多，龙葵碱这种神经毒素对于人体的胃肠道粘膜有较强的刺激作用，并且会抑制人的呼吸系统，使人出现恶心、呕吐、腹泻等不良症状。
当一次性食用进去0.2-0.4g的龙葵碱的时候就可能引起中毒，所以发芽的土豆是建议丢弃，无论是刚刚发芽还是发芽一定程度的土豆，都是不建议食用的。
2、土豆发芽煮久点能吃吗
视情况而定，但是一般为了自身安全不建议食用。
土豆发芽其中会含有一定程度的龙葵碱毒素，而即使将土豆烹饪煮熟，煮熟时间长一些，这些条件加起来也不会破坏毒素，所以就算是土豆煮久一点也是不能吃的。
若是土豆发芽的情况比较轻，且将其发芽部位和发绿的块茎去掉，再烹饪煮久一些，还是可以适量食用的，因为在此过程中，龙葵碱会大量的流失，对于人体的伤害是比较小的，因为在通常认为中，龙葵碱在土豆中的含量低于200ng/kg时是可以安全食用的。
3、怎样保存土豆不发芽
1.土豆保存环境最好是背阴的低温处，同时也要避免太阳的直射，因为土豆会在环境温暖的地方而发芽。
2.土豆与苹果一起保存，土豆与苹果的比例是10:1，苹果释放出来的乙烯可以很好地延缓土豆发芽，利于土豆的保存，能够延长保存时间，但是需要注意的是苹果并不能彻底阻止土豆发芽。
3.放冰箱保存是比较方便于家庭中保存的，直接将土豆放入冰箱的冷藏室保存即可。冷藏室的温度由于温度比较低，达不到土豆发芽的条件，所以可以有效的防止土豆发芽，虽然不会发芽，但是其也不能长久保存。
4、吃土豆注意事项
1.不止有发芽的土豆不能食用，但凡是腐烂或者发霉的土豆都是不可以食用的，对人体都有一定的伤害。
【土豆发芽能吃吗土豆发芽煮久点能吃吗】 2.不要食用过多，由于土豆中含有大量的淀粉，一次性最好是不要食用过多，以免引起消化不良等不适症状。尤其是糖尿病患者，土豆是高血糖指数的食物，会影响血糖升高，影响到病情。

土豆发芽能吃吗土豆发芽煮久点能吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

土豆发芽能吃吗 土豆发芽煮久点能吃吗

土豆发芽能吃吗土豆发芽煮久点能吃吗