2 女性皮肤光泽的4个秘方


2 女性皮肤光泽的4个秘方

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四、一杯酸奶
【2 女性皮肤光泽的4个秘方】从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体 , 而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶 , 更容易被人体吸收 , 所以,女人应每天保证一杯酸奶 。

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