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关键提醒:
选择马克杯时,最好选择厚实的杯身,并且一定要灌入温水,切忌都加热水 , 杯子温度过高容易烫伤肌肤,也会加速肌肤水分流失 。可以再搭配使用一些促进血液循环的润肤霜 , 让你一天都能拥有好气色 。
3.圆头笔醒肤术
工作了大半天 , 不论是精神还是肌肤都开始进入疲惫期,这个时候给肌肤振奋一下,做个小小的穴位按摩无疑可以让神采立刻恢复,同时也可以缓解工作一天的疲劳和压力,对视力也很有帮助!
step1.用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位,可以在原地画小圈按摩,左右各4次,每次维持10秒钟 。这个按摩可以缓解脑部疲劳 。
step2.用笔头较圆的一端按压太阳穴位置,顺时针逆时针各画小圈按摩数次,每次可维持10-15秒 。这个按摩可以缓解精神压力 。
step3.用笔头较圆的一端按压鼻翼两侧两指位置四白穴 , 可以顺时针逆时针各画小圈按摩数次,每次维持10秒钟左右 。这个按摩可以减除眼压,减淡黑眼圈 。
【2 办公室唾手可得的美容妙方】step4.用笔杆子在颈部由上至下,由下至上来回滚动,这样不仅可以使血脉流畅,加速淋巴排毒 , 更可以减轻长时间工作后的肩颈疲劳 , 一举数得 。
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