健康生活远离胆囊息肉


健康生活远离胆囊息肉

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导读:胆囊息肉85%以上是在例行体检中发现 , 也有少部分胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹轻度不适 , 伴有结石时可出现胆绞痛 。医生指出 , 由于人们饮食结构的复杂化、饮食节律的非常化以及环境污染的加剧,胆囊息肉的发病率逐渐增高 。……
胆囊息肉85%以上是在例行体检中发现 , 也有少部分胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹轻度不适,伴有结石时可出现胆绞痛 。医生指出,由于人们饮食结构的复杂化、饮食节律的非常化以及环境污染的加剧,胆囊息肉的发病率逐渐增高 。
医生提醒,查出有胆囊息肉的体检者,要注意平时的饮食调适:
1、规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要 。并且最好吃些含植物油的食品,有助于胆汁的排出 。
2、切忌胆固醇摄入过多,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量 , 尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品 。
3、禁酒及含酒精类饮料 。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大 。
4、定时进餐 。餐间避免零食,以防止胆囊不断受到刺激而使息肉加大 。
5、食物要易消化 。易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担,容易消化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等 。
6、饮食不宜过饱 。过饱会使胆囊过度收缩,导致胆汁分泌增加 。
【健康生活远离胆囊息肉】7、喝自制药茶 。平时喝水时,将少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用 , 这些草药有疏肝利胆、健脾祛湿的功效 。罗鑫华琳月

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