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都说水果有美容养颜的作用,为什么那么多人每天吃大量的水果,皮肤还不见改善呢?其实,用食疗来改善皮肤效果是非常慢的,而且,皮肤的颜色和衰老程度大多跟我们的体内的器官有关系,需要我们整体的进行调理,皮肤才有可能有较可观的效果 。
吃进肚子里的水果不仅可以补充身体所需的营养素,还能有预防疾病的作用,尤其是对于心脑血管疾病有很好的防治效果 。如果您想利用水果来美容养颜,不妨外用,这样做效果会来的快一些,而且所需成本跟您买来的那些昂贵的化妆品比起来可低多了,何乐而不为呢?
那么,哪些水果外用美容养颜的效果比较好呢?
葡萄
【吃水果不见得都有美容养颜作用】葡萄是我认为最好的养颜水果 。葡萄中含有原花青素,是一种抗氧化剂,有清除皮肤细胞中自由基,延缓衰老的作用 , 可以祛斑,防止皮肤产生皱纹,光滑皮肤的作用 。DIY葡萄面膜风靡日本 , 很多女性用来保养皮肤,效果非常好,比起那些名贵化妆品毫不逊色 。
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