【5 高效祛斑养颜食疗秘方】

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白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚 。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁 ， 分作2份 ， 饭后饮用，每日1剂，连续7-10天 。可健脾消斑，祛风通络 。

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