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【2 雀斑的饮食调养——菜粥类】功能：清热宣肺，滋阴止渴 。玉竹性味甘平，西洋参性凉，都归肺经，有益肺阴 ， 清虚火，生津止渴的功效 ， 对雀斑肺热壅盛患者有治本的作用 。现代报道玉竹含有玉竹甙、胡萝卜素、维生素C、B1等，配以西洋参的人参皂甙具有很好的滋养作用 。

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