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十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是十二经脉的外周连属部分 。
十二经筋的分布规律：十二经筋均起于四肢末端 ， 上行于头面胸腹部 。每遇骨节部位则结于或聚于此 ， 遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片，但与脏腑无属络关系 。三阳经筋分布于项背和四肢外侧，三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧 。足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于九页（面）；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；手三阳经筋起于手指 ， 循臑外上行结于角（头）；手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲（胸） 。
【十二经筋】十二经筋的作用：约束骨骼，完成运动关节和保护关节的功能 。
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