【3 中国人体质分九种】

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调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物 ， 少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠 。可服用桂枝茯苓丸等 。
特禀体质(过敏体质）
对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质 。
调养方式：饮食清淡、均衡 ， 粗细搭配适当，荤素配伍合理 。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等

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