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【心理健康十大标准】养生导读：从广义上讲 ， 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态 。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步 。
心理健康十大标准：
1、有适度的安全感，有自尊心 ， 对自我的成就有价值感 。
2、适度地自我批评 ， 不过分夸耀自己也不过分苛责自己 。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右 。
4、理智，现实 ， 客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想 。
5、适度地接受个人的需要 ， 并具有满足此种需要的能力 。

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