紧张焦虑中成长孩子不易长高 _生活经验

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紧张焦虑中成长孩子不易长高
1、紧张焦虑的孩子不易长高
有报告称,整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子更不容易长高,而且,这些在紧张焦虑情绪中长大的女孩子,在成年后也会比具有快乐稳定情绪的同龄人矮小。儿童心理学家认为,家长在发现孩子易有紧张焦虑的倾向后,应该寻求专家帮助。
专家长期的研究发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小,因此心理学家猜测情绪很可能抑制了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。

2、女孩较男孩更容易焦虑
专家分析认为,诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素正常分泌。而这一研究则发现,这一现象在女孩身上更为常见,对于男孩则影响不大。心理学家认为,这可能与男女之间面对压力的生理反应不同有关。另一些研究显示:面对同样强度的精神压力,男孩能更好地予以“调适”,相反女孩却往往处于长期的负面情绪的“控制”下难以自拔。
3、孩子紧张焦虑有哪些表现
3.1、情绪烦躁、好哭泣或吵闹,难以安抚和照料。
3.2、不愿离开父母,在幼儿园惶恐不安,有发作性紧张、恐惧等。
3.3、最明显的特征就是缺乏安全感、心里不踏实。
3.4、和同龄的孩子比明显地胆小,在很多场合容易害怕或有大祸临头的不祥感觉,急性发作能达到惊恐的程度。
3.5、晚间入睡困难、睡不踏实、多噩梦等。
3.6、六七岁的学龄孩子拒绝上学,即使勉强到校也很少与同学老师交往。
3.7、上课注意力不集中,小动作多,学习成绩偏差,也有旷课、逃学现象发生。
3.8.病情严重的孩子会出现食欲不振、植物神经功能紊乱,如呼吸急促、胸闷、心慌、心跳加快、头晕、出汗、脸红、口干、四肢发冷、便秘、尿急、尿频等。
孩子焦虑症该如何治疗
1、药物治疗。三环类抗抑郁剂:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天睡前一次开始,隔天增加,一般治疗剂量150mg,个别需用至300mg以上。苯二氮蕈类:以阿普唑仑疗效最好;其次,氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d 。B-肾上腺受体阻滞剂,心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。
2、不要对孩子要求太高。父母望子成龙的心情可以理解,但应该看到,孩子准备考试已投入了很多,即使达不到理想的成绩,只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨,嘲讽挖苦,或者板着脸不搭理,这样会使孩子感到压抑,或是出于逆反心理而对抗,加重孩子的焦虑。
3、创造良好的家庭环境。孩子整体素质的基础,是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人,家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。
孩子心理健康的标准
1、能按成人的要求去观察事物,记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋,想像力丰富,善于对周围事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。
2、爱父母,爱老师,爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌,会用礼貌用语,有同情心,适度怕羞。
3、跌跤或受点轻伤都不哭,游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动,爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物,喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏,并能从中感到快乐。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价,能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。
【紧张焦虑中成长孩子不易长高】6、与大家在一起时比一个人独处时愉快,能遵守游戏规则和顺序,在玩法上服从大家的意见,懂得同伴的感情和需要,不故意找别人的麻烦,肯帮助其他小朋友,能为小朋友取得成绩而高兴。

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