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这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位 。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时 ， 人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用 。
位置：耳垂上方
功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递 。
方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下 。
专家提醒：
1、这几个穴位，饭前或有饥饿感时按摩效果更好 。
2、为了更精确定位，可以用棉签棒代替手指按压穴位 。
【2 耳穴按摩4法控食欲巧瘦身】3、耳部皮肤较薄 ， 按压力度适中 ， 不可过于用力 。
4、身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张 。

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