【3 晚睡一族的护肤方案】

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1、有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤 。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品 。
2、处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿 ， 越凉越好 ， 然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部 ， 约3～5分钟即可 。

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