压力大会导致尿频吗 _生活经验

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【压力大会导致尿频吗】
压力大会导致尿频吗
1、压力大会导致尿频吗
压力大可能会导致尿频。精神性因素引起的尿频,一般表现为时多时少,明显有精神作用的“迹象” 。精神紧张引起的尿频,对身体健康不会造成严重的后果。尿频影响学习、工作、休息者,可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频,应认真进行有关检查,不可轻易诊断为精神神经原因引起的尿频。
2、导致成人尿频的主要原因
尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎,尿量多,排尿次数也多。
炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
精神神经性尿频:需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。
尿是肾脏生产的:所以尿是肾脏情况的窗口,尿频的一个原因是肾病。
3、导致小儿尿频的原因
不良习惯。有家长在小儿很小就经常把尿,容易形成膀胱没有充盈满就排尿的习惯,久之导致膀胱只有少量小便也会有尿意。
包皮过长、包茎。男孩可能由于尿液残留在包皮囊内刺激尿道口引起尿频。
尿路感染。除了尿频,排尿时有疼痛感,有时还可能发热。
精神因素。有的孩子可能偶尔一次尿床,受到责备,担心以后再尿床,于是出现频繁排尿。
蛲虫症。由于蛲虫爬至尿道口而引起尿频,以女孩多见。
女性压力过大的六大症状
1、爱吃甜食。突然想吃巧克力,不一定是嘴馋了。研究人员对比更年期前后的女性发现,她们对巧克力的喜好程度与雌激素没有关系,与压力密切相关。
2、经期腹痛。研究表明,压力大的女性经期发生严重腹痛的几率会增加一倍。
3、下巴酸痛。医师表示,醒来后脸颊或齿颚酸痛多半是磨牙的后果,而压力会增加人的磨牙次数。
4、周末头痛。压力突然减轻容易诱发偏头痛,周末应尽量维持工作日的生活习惯。
5、皮肤瘙痒。压力刺激神经元能制造发痒的感觉。专家称,虽然顽固瘙痒会导致压力,但焦虑或紧张情绪也可能使皮肤病恶化。
6、怪梦连连。压力太大会让人睡睡醒醒,甚至做噩梦。睡前不喝含咖啡因或酒精的饮料可预防噩梦。
缓解心理压力的办法
1、暗示法。选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。
2、换境法。固定的环境会使人逐渐失去兴趣,进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境,可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游,能够转移精力,寄托情感,排解不良情绪带来的种种困扰。
3、随境法。这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。古人云:“随遇而安。”面对生老病死、天灾人祸等各种各样的负性生活事件,以一颗随遇而安的心去对待它们,可以使你减少许多不必要的痛苦,拥有一片宁静愉快的心灵天地。
4、放松法。选择幽雅的环境,舒适的姿势,排除杂念,闭目养神,尽量放松全身肌肉,采用稳定的、缓慢的深呼吸方法,确有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。

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