五类人抑郁症高发认识抑郁症 _生活经验

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养生导读：最近有调查指出，五成白领有忧郁症状，若不留意，容易发展成抑郁症。什么是抑郁症呢？很多人以为有忧郁情绪就是抑郁症，其实不然。只有正确认识抑郁症，才能早做预防，避免抑郁症的发生！
世界卫生组织的数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人，媒体传播的个案与之相比，可谓沧海一粟。新华社引用国际权威医学期刊《柳叶刀》上一篇流行病学调查的估算，称中国的抑郁症患者已达9000万人。
尽管国际医学界对于抑郁症的界定标准仍存在分歧，但抑郁症患者数目庞大已是事实。世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。目前，抑郁症患者在我国的精神专科门诊中所占比例据称已经超过50% 。值得注意的是，这一惊人的比率背后，是相当多抑郁症患者并未查出患病，而查出的患者中，大部分也没有前往专科门诊就医。
什么是抑郁症？
在学术和临床医学界，比较公认的定义是：抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
【五类人抑郁症高发认识抑郁症】这话听起来比较复杂。美国精神病学家杰拉德·克莱曼曾解释说，人生中总会有一段时间生活在抑郁之中。抑郁心境是一种忧伤、悲哀或沮丧的情绪体验。但抑郁心境体验并不等于抑郁症。抑郁症是一组症状群，是与潜在的生物异常有关的症状和体征组成的。只有抑郁心境发展到一定严重程度，具备这组综合征的基本特征，持续存在相当的时间，且严重损害自身的社会职业功能，才能考虑抑郁症的诊断。
还有一些学者根据抑郁症的症状，通俗地把抑郁症归纳为“三低”：情绪低，兴趣低和行动力低。“三低”虽然不全面，但便于大众的理解和认知。

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