准妈妈小心产前抑郁症来袭 _生活经验

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养生导读：怀上宝宝了，应该是最高兴的事，但女性产前抑郁症不容忽视，准妈妈小心产前抑郁症来袭。有专家分析，三类人易患上产前抑郁症，丈夫及其家人应该对怀孕女性给予更多的关爱！
近年来，欧美对妊娠期女性的调查研究显示，有10%-30%的准妈妈患有抑郁症。国内的不同研究得到的产前抑郁发生率多为20%-30% 。也有国内调查显示其研究的妊娠期女性有70%-90%有焦虑情绪。不同的研究得到的产前抑郁的发生率差异较大，其中一个重要因素是目前衡量抑郁症的标准不统一，但无论以什么标准来看，准妈妈的抑郁比例均已远远高于5%-10%的普通人群抑郁率。
病因分析：激素水平变化影响情绪
怀孕期间体内激素水平的显着变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，之后当开始为分娩做准备时，会再次体验到这些变化。
激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
激素水平变化影响情绪
三类人易患上产前抑郁症
第一类是都市白领，职场上的工作压力过大，担心自己的位置被取代，成天忧心忡忡。
【准妈妈小心产前抑郁症来袭】第二类则是衣食无忧，精神敏感的阔太太，除了怀孕这件事，其他均与自己无关，与社会脱节，这类人特别敏感，丈夫一个眼神，家人一句重话，就容易钻牛角尖。

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