自残倾向是不是患抑郁症 _生活经验

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自残倾向是不是患抑郁症
1、自残倾向是不是患抑郁症
哈佛大学的博士斯说道:“我们的研究并不是想说作为哥特人就会得抑郁症和自残,而是说一些哥特少年更容易进入这种境地。”
来自布里斯托尔大学的博士说:“容易受低落情绪影响或者有自残倾向的青少年更容易被哥特次文化吸引,众所周知,这种文化由各种背景的边缘人群信奉,包括那些精神有问题的人群。”,“我们需要做更多的工作来帮助那些生活在哥特社会文化中的青少年,使他们可以辨别和很好的处理抑郁症和自残倾向。”
2、抑郁倾向有哪些特征
2.1、一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等) 。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2.2、一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明) 。
2.3、没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此。
2.4、失眠或者嗜睡,几乎每天如此。
3、抑郁有哪些症状表现
情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母、妻儿,早已了却此生” 。其中也确有付诸行动,造成不良后果的,手段也很残忍。
思维缓慢及自我评价降低:表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。
重度抑郁症的症状
1、情绪上的表现
重度抑郁症的症状在情绪上主要表现为患者往往具有极度悲观、忧郁的情绪,对日常的大部分活动都已失去兴趣或乐趣。患者常出现内疚感和自责心理,感觉自己没有价值,自责常以悲观、消极忧郁为背景的妄想形式出现,如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等,甚至存在带有自我谴责内容的幻听症状。
2、外在表现
患者往往食欲极差,旁人能明显看出患者的消瘦趋势,这很可能就是重度抑郁症的症状。同时,重度抑郁症的症状还体现在顽固性睡眠障碍上,其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等失眠形式。
3、最严重的症状
在所有重度抑郁症的症状表现中,出现自杀厌世的想法和行动,可以说是给患者、家庭乃至社会带来最大危害的抑郁症状了。
自残倾向在心理学具体是什么问题
首先,得搞清楚什么是所谓抑郁症、焦虑症或强迫症,所有这些症没有本质区别,都是因某种原因产生了不悦情绪、或脑子里突然冒出了某种怪异的念头和想法、或把身体的某种不适想的越来越可怕等。
【自残倾向是不是患抑郁症】化解的办法只有两个:一是当出现那些情绪和想法时,就主动加倍宣泄那些情绪,比如要求自己更紧张更焦虑,以及认真想想那些想法,就向背外语单词那样认真;二是把以上的观点不断说给别的患者,在说服别人的过程中,自然“说服”自己,不要妄图直接自己说服自己转变价值观,否则又得陷入自相矛盾的怪圈。这两种方法相辅相成,缺一不可。

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