补水护肤抵抗沙尘天 _生活经验

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导读：现在首都一场沙尘暴又拉开了冬末春初沙尘天气的高发季序幕，冬末春初是沙尘暴的高发季节，沙尘天气不但造成环境的严重污染，还给人们……
现在首都一场沙尘暴又拉开了冬末春初沙尘天气的高发季序幕，冬末春初是沙尘暴的高发季节，沙尘天气不但造成环境的严重污染，还给人们的生产生活带来极为不便的影响，我们该如何在沙尘天气种保护我们的皮肤呢？
抵御“沙尘”侵袭日常贴士
提早进行预防：预防胜于治疗，平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润，防止毛细血管破裂引起出血。有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。
保持室内湿度：室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。因为在风沙天气里，空气干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，引发或者加重呼吸系统疾?。⑶沂蛊し舾稍?，失去水分。
外出注意采取挡风沙的措施：戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙。风镜可减少风沙入眼;一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
及时清洁灰尘&保持环境的清洁：沙尘天气归来后，可以用清水漱口，清理鼻腔，洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
三天让干燥肌瞬变绿洲
沙尘天气候特征：典型大陆性季风气候，干冷的空气夹杂着阵阵冷风，让人不寒而栗。雨量少，天气极其干燥， PM2.5 常常超标，时不时会有沙尘暴来袭。
污染元凶：燃煤及工业排放污染、风沙扬尘污染
肌肤缺水指数：

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