剖腹产怎么坐月子

剖腹产与正常分娩相比,产妇机体发生了明显变化:子宫受到创伤、腹部有疤痕、产妇精神疲惫等等,相比顺产来说,术后更需加强自我保健,促进身体复原,那具体剖腹产怎么坐月子呢?

剖腹产怎么坐月子

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1、 术后6小时可进食
剖腹产术后6小时后可进食流质食物,如蒸蛋羹、清鸡汤、藕粉等;避免吃胀气的食物,如牛奶、豆浆等;排气后可吃些粥、汤、面等半流质食物,再过渡到普通饮食,饭菜应多样化,荤素搭配 。
2、 及早活动
术后当麻醉消失后,可稍微进行简单的上下肢伸展活动,24小时后练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,略作步行;这样不仅能增强胃肠蠕动,尽早排气,有利于恶露排出,而且还可预防肠粘连及静脉血栓 。还应设法给孩子喂奶,不要造成乳汁瘀滞 。
3、 及时排尿
一般术后第二天,麻醉药物的影响全部消失后,膀胱的肌肉才恢复排尿功能,这时可以拔出导尿管,拔出后3~4小时后应及时排尿,以免导尿管保留时间过长而引起尿路感染 。
4、 保护伤口
剖腹产产妇在坐月子期间,要确保刀口清洁及干燥,不要沾水,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗 。如果出现感染的迹象,包括刀口发热、发红、肿胀,刀口部位有脓水渗出,或者全身发烧(即使刀口看上去很好)等,要及时就诊 。
5、 注意阴道出血
剖腹产因子宫出血较多,所以家属应不定时查看产妇阴道出血量,如出血量超过了月经量,应及时告知医生,以便采取止血措施 。
6、 注意饮食
1、剖腹产6小时之后,肠道进行了排气 , 才可以进食 。
2、6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀 。
3、剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,给予流食1天,如蛋汤、米汤 。肠道气体排通后 , 改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等 , 然后再转为普通饮食 。
4、术后进食不宜多吃产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,以防腹胀 。
5、可适当吃些促进伤口愈合的食物:乳鸽、海带、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆 。
6、要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷食物 , 还有忌食发物 。
7、术后不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用 。
7、 产后2周再洗头洗澡
【剖腹产怎么坐月子】 剖腹产需要待伤口愈合后再沾水,一般产后两周后可以洗澡,但必须仅维持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。至于洗头,最好产后2周后再考虑,以免受凉 。
另外,月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部 。勤换会阴垫,并保持会阴部清洁和干燥 。
8、 注意不能吹风
剖腹产坐月子不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病 。如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇 。
9、 注意不能碰冷水
坐月子期间不宜碰冷水 。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛?。?且不利于身体复原,故冷水还是少碰为妙 。即使在夏天,洗东西也最好用温水 。
10、 坐月子避免同房
产妇坐月子期间禁止同房 。恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活 。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果 。剖腹产最好3个月以后再考虑同房 。
11、 注意休养42天以上
坐月子最重要的一件事就是休养,剖腹产要休养40天以上 , 以帮助身体复原 。家属最好不要让产妇出门,不要让她做家务,不要让产妇过于劳累,多分担照顾宝宝的任务,产褥6周内应避免重体力劳动 , 以防子宫脱垂 。
12、 注意复查身体
产后6-8周左右,应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查 。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置,以及全身器官和组织的恢复情况 。同时要检查婴儿的发育和喂养情况,以便发现异常,及时治疗 。

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