1、莲子粉面饼 。
【莲子粉怎么吃】莲子粉面饼的做法：茯苓粉50克，山药粉50克，莲子粉50克 ， 芡实粉50克，面粉300克 ， 白糖适量，蜂蜜适量，将诸粉混合均匀 ， 加入白糖和蜂蜜，加水适量做成面饼，放烤箱中烘熟食用 。
2、大枣莲子粥 。
大枣莲子粥的做法：莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克 ， 共入锅中煮粥 。

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