生姜如何在生活中使用 生活中你会用生姜吗

生姜是家庭常用调料,也是日常生活中的食疗佳品,比如餐桌上的生姜爆炒腰花、生姜烧鸡等美味佳肴 。同时,也是一味具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒功效的常用中药 。

生姜如何在生活中使用 生活中你会用生姜吗

文章插图
1、 生姜的功效
自然界万物凡是根茎都具有生发之性,而生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎,味辛、性温,辛能发散、温能驱寒 。其形呈不规则块状,略扁 , 具指状分枝,表皮有环节,分枝顶端有茎痕或芽,具有生发之性 , 加之其味辛、性温,故能散寒解表 。
【生姜如何在生活中使用 生活中你会用生姜吗】 中医学有“以色治色”的观点,姜表面为黄褐色或灰棕色 , 内芯为浅黄色,而黄色对应五脏中的脾脏,故而能入脾 , 为脾脏之药 。脾主运化,喜燥恶湿,姜色黄性温,故能温中止呕 。
此外,生姜具有发散通气的作用,比如自然界空气流通有助于雾霾的消散 , 有助于消灭病毒、致病菌,因此,生姜发散通气而有解毒功效,既能解半夏、天南星、厚朴等药物之毒 , 又能解鱼蟹和菌类等食物之毒 。
2、 如何应用生姜
感冒
风寒感冒初期,头痛、鼻塞、流涕、恶风等症状表现较轻者以生姜10克切丝与红糖或可口可乐煮沸,红糖水、生姜或可乐生姜丝顿服 。
呕吐
若胃脘部不适而呕吐者,可以生姜10片与清半夏10克煮水频服,这就是临床常用治疗呕吐的经典名方——小半夏汤 。若呕吐清水、胃脘部隐隐作痛者,可取生姜10克切成丝,饴糖30克,开水泡焖15分钟后,顿服 。
妇人腹痛
若妇女月经期或产后出现腹部疼痛,喜温喜按着,可用当归20克,生姜30克 , 羊肉适量,加入适量黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤 。

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