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导读：中医认为人要具有良好的心理才能达到养生保健的效果，因此在生活当中要戒除一些不良的心理才能更有益于身心 。那么，哪些心理是需要我们去戒除的呢？下面，一起看看你有没有这些心理 。
1.私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地 。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康 。
2.嫉妒心理
【戒除不利于中医养生的心理】“人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为 ， 不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康 。

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