恐婚症的表现 _生活经验

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恐婚症的表现
1、恐婚症有哪些表现
1.1、担心和婆婆合不来
婆媳关系是个难题,真心不知道究竟要怎么和一个原本陌生的女人相处。还是自己妈妈好。
1.2、担心他不是自己最爱的人
经过长时间的恋爱,结婚看起来好像水到渠成,但心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖,已经没有了心跳的感觉,只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚,就越害怕,担心他不是我的最爱,担心他只是一个好的结婚对象,而不会为我带来激情?
1.3、担心对未来的老公不够了解
由于是亲戚介绍认识的,而且在不同的城市工作,相识半年只见过三次面,但又面临着家人的逼婚。可是女人对男人的一切都知之甚少,很是无奈,所以每次想到结婚就头大,故而形成婚前恐惧症。
1.4、担心结婚后会影响工作和前途
谁不想有人爱有人疼,早点结束单身的生活啊,但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈,很多刚毕业的本科女生都找不到工作,更别提结婚后的女人了。
1.5、担心结婚后丧失魅力
漂亮的女性很享受现在被人追的感觉,如果一直不结婚,就会一直有这些痴情男追随她们的石榴裙。女人未婚就是最大的资本,可以尽情享受男人的疼爱,又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。
2、什么是恐婚症
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。
“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪” 。
3、恐婚症是什么原因造成的
结婚恐惧症主要来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面,使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧另一个原因是,一方对另一方存在些许不满意,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。
【恐婚症的表现】婚前恐惧症第一次出现是在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是,这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大” 。
恐婚症怎样调节
恐婚症可以通过父母或者是身边的亲朋好友的鼓励来缓解,因为只有家人的鼓励才能对于那些恐婚症患者有一定的,好的鼓励效果才能够让他们摆脱恐婚症。或者让恐婚症患者接触一些结过婚的家庭让他们对这些家庭的生活方式有一定的了解,解除对于婚姻的恐惧。如果恐婚症患者比较严重的话,则需要去咨询一些心理医生以此来解决恐婚症对于自己的困扰。
转变不合理认知,此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者” 。开放的态度和良好的沟通,此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者” 。接受系统的心理辅导,并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。
怎样预防恐婚症
1、沟通是第一要务
恋爱是两人世界,结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭,忽然要用最亲密的方式相处,这当然会带来种种问题。对于小辈来说,应该主动把老人的抱怨消弭在自己的层次,抱怨每传播一层,破坏性就增强十倍。
2、建立合理的心理预期
想要更美好的生活,并不是不合理的要求,关键在于不能脱离实际条件。有的女孩把有车有房当成结婚条件,这样男方必然感受到强大的心理压力。结婚的排场、条件要根据双方财力承受范围来确定,不能好高骛远。
3、学会妥协
婚姻就是妥协的过程,结婚则是妥协的开始。牙齿和舌头那么亲密,也会不小心咬到猛然一痛。对于两个人来说,所有事情都应该摊开来商量,谁有道理听谁的,如果是无所谓的事情,主动让步是最好的选择,让步并不代表胆怯,而是真正的大智慧。

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