【2 下午茶喝出瘦曲线】

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吃，不仅是生理需求，也是一个非常好的放松方式和一天中的轻松时刻 。在重要会议或者约会之前 ， 坐下来品尝下午茶有一举两得之效 。这个独自度过或者和同事分享的快乐时刻有助于你迅速恢复体力，保持头脑清醒 。在办公室来一杯下午茶乐趣颇多 。红茶有助于消化 ， 立顿红茶建议:如果针对减重，最好喝热茶 ， 不加糖、不加奶精，或只加代糖 。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当 。

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