以下几种性格易患癌症 _生活经验

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以下几种性格易患癌症
1、茕茕独立,形影相吊,惯于自我压抑;
2、缺乏自信心,对任何事情都感觉没希望,无能为力;
3、经不住打击,在失去亲人时无法摆脱痛苦;
4、害怕暴露感情,倾向防御和退缩;
5、不相信别人,怕受别人约束,有不安全感;
6、怕被抛弃,害怕无所依靠;
7、长期精神紧张;
8、机体长期超负荷地运转;
9、无所事事;
10、情绪低落,悲观失望。
易患癌症的因素
1、情绪、性格。如果你是易急易怒、小心眼的性格,遇事经常憋在心里想不开;如果你生活中遇到重大挫折、灾难而长期陷入其中无法自拔,那么,在你的前面,死神就含情脉脉地向你微笑了。
2、装修房子。别管材料商们如何标榜他们的装修材料是多么的无毒无害,信了他们,你就是SB,如果你刚刚装修了新房不等个一年半载就迫不及待地入住,那么,痛并快乐的就是你了,而且,这个痛会要了你的命——肺癌等着你。
3、长期开车。不要以为你拥有一台高档汽车就沾沾自喜,似乎比别人高出一等,经常在汽车密集的马路上开车,天天长时间呼吸有害的尾气,癌症可不认识你的汽车是否比别人高档多少。
4、基因遗传。如果你的长辈或直系亲属有多人患过癌症,建议你每年至少去医院体检一次,所谓生死有命、富贵在天,你就认命吧。
5、居住区域。居住在大城市的人群比居住在乡村的人更受癌症青睐,居住在北方城市的人更受肺癌喜欢,难怪有钱人都在郊外买别墅。
6、饮食习惯。建议你少吃肉类,知道现在大规模养殖牲畜都喂什么吗?——促生长激素饲料。建议你吃水果和蔬菜时一定要泡了再泡,洗了再洗,现在几乎所有的蔬菜和水果不用农药根本就绝收或亏本。佛祖可是说了,现在是饮苦食毒的时代,如果你嘴实在太馋,抽自己几下,别太用力。
7、吸烟。我也吸烟,没办法,本人就这么点乐趣了,不想戒。不过奉劝你一句,如果你有几十年的烟龄,最好别突然戒掉,一点点来,死神比较喜欢不专一的烟民。
如何预防癌症
1、要严格控制体重
据世界卫生组织的调查资料显示,与20年前相比,中国人的平均体重约增加了40%,而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为,这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。
2、不吃发霉的食品
世界卫生组织调查发现,多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉,而是将这些食品加热后食用。
其实,发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。
3、要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品
世界卫生组织的专家认为,中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。
4、在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净
调查发现,中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好,他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用,这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内,从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。
5、不酗酒、不吸烟
调查发现,中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。据统计,在我国的癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
6、不要长期服用可能致癌的药物
受某些观念的影响,很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯,这就大大降低了他们用药的安全性,甚至因用药不当而致癌。据调查资料显示,中国每年至少有20万人因用药不当而致癌。可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、氨甲喋呤、甲基睾丸酮、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石;雄黄等中药。
7、不要使用有毒的塑料袋
据调查资料显示,中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋(尤其是用有毒的塑料袋盛装食品),容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。鉴别塑料袋有无毒性的方法是:用火将塑料袋点燃,易燃烧的为无毒塑料袋,不易燃烧的为有毒塑料袋。
8、每天晒太阳的时间不宜超过40分钟
世界卫生组织调查发现,很多中国居民——尤其是老年人都有长时间晒太阳的习惯,而且他们中的绝大多数人都没有涂抹防晒霜,这是导致中国皮肤癌发病率较高的主要原因。为此,世界卫生组织的专家提醒广大中国居民,每天晒太阳的时间不宜超过40分钟,而且要养成涂抹防晒霜的习惯。
9、不要熬夜
【以下几种性格易患癌症】世界卫生组织调查发现,随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大,每天熬夜(即在凌晨1点以后才睡觉)的中国人越来越多。而早在2007年,世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少,并会降低人体的免疫力,从而使人易患癌症。

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