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【2 骑车走路去上班 须防皮肤受损】 出汗莫迎风,走路莫凹胸
“出汗莫迎风 , 走路莫凹胸”,因为运动出汗后吹风易伤风感冒,跑步时凹胸会缩小胸腔范围,降低肺活量,不利于心脏跳动,造成供血不足 。走路昂首挺胸不仅姿势优美,而且利于健康 。
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