荷包蛋能做什么菜 _生活经验

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荷包蛋能做什么菜
1、荷包蛋做菜的菜是葱烧荷包蛋
材料:蛋4颗、葱3支、洋葱半颗、辣椒随意、酱油约3大匙、冰糖约1小匙。
做法:
【荷包蛋能做什么菜】1.1、洋葱去皮切丝、葱洗净切去根部后切大段,葱白葱绿分开。干辣椒洗净后用可接触食物的食品级厨房纸巾擦干净备用。
1.2、取一平底锅,加入约2大匙的油,打入蛋,煎成荷包蛋备用。建议将荷包蛋煎至焦香,除了味道比较好,等一下也比较好切丝与拌炒。
1.3、煎好的荷包蛋,放入铺有可接触食物的食品级厨房纸巾的盘子上吸油。吸完油后,连同厨房纸巾,一起放上沾板切成粗丝备用。这样不但比较卫生,也比较方便。毕竟是要拿来吃的,虽然之后会再加热(炒),但还是要选HACCP食品级厨房纸巾比较安心。
1.4、同一锅,先放入葱白炒至焦香后,再加入洋葱丝炒软。最后放入葱绿与干辣椒一起拌炒 (如果煎完荷包蛋后油不够,就请补一匙油) 。
1.5、葱绿变软后,呛入酱油与冰糖一起拌炒至冰糖溶化后,放入切好的荷包蛋丝一起拌炒。
1.6、最后加点水让所有味道融合进荷包蛋丝,并且稍微收干水分后,即可盛盘上桌。
1.7、简单的荷包蛋,做些轻松的变化,也可以变成滋味丰富,并且更营养的餐点。
2、荷包蛋做菜的菜是麻油荷包蛋面线
材料:鸡蛋2个、老姜一块、五木银丝面两把、大陆妹1棵、麻油2T、白酱油2T、米酒半碗。
做法:
2.1、锅热放入1T黑麻油煎蛋,蛋白从透明转白时就可对折成半月形,两面煎的金黄香脆铲起备用。
2.2、老将切长片以1T黑麻油煸炒。
2.3、煸炒至姜卷曲上色。
2.4、原锅加入荷包蛋,沿锅呛入米酒,酱油煮个一分钟让酒精挥发。
2.5、另起一水锅,水开后放入两把细面煮两分钟捞起,青菜放入川烫,一起拌入麻油蛋内即可。
3、荷包蛋能做的菜是荷包蛋佐茄子丁
材料:茄子1条、蛋3个、葱1支、辣椒酌量、盐酌量、米酒酌量、糖酌量、酱油酌量、油2小匙。
做法:
3.1、锅中米杯1/3杯水,加入塩、油,水滚后下茄子盖上锅盖1分钟(中途不可掀盖) 。
3.2、1分钟后茄子熟了加上米酒、酱油、糖调味,拌匀葱末丶辣椒末。
3.3、煎熟荷包蛋。
3.4、茄子丁摆上荷包蛋。
荷包蛋能做什么菜？上文已为大家介绍了几个菜式。下面，小编要教大家制作荷包蛋。荷包蛋如何制作出来的呢？请看下文。
荷包蛋如何制作？
荷包蛋做法1、
材料:清水一小碗,盐半小勺,鸡蛋一个。
做法:
1.1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。
1.2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以。
1.3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅) 。
1.4、打入一个鸡蛋,不要翻动。
1.5、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响) 。
1.6、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了。
荷包蛋做法2、
材料:鸡蛋一颗,酱油一小匙。
做法:
2.1、鸡蛋打在容器内,热锅,倒两匙橄榄油,油热后把鸡蛋倒入。
2.2、等边缘煎成型后再翻面,淋上酱油,双面煎成想要的焦度与熟度即可盛入碗内。
有了荷包蛋，才有了菜式的主料。但是，在吃之前，一定要先了解不能和荷包蛋一起吃的食物，以避免不必要的麻烦发生。小编现在为大家介绍一下荷包蛋不能和什么食物同吃。
荷包蛋不能和什么食物同吃？
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒。
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收。
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛。
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石。
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气。
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋+鹅:损伤脾胃。
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

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