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你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?
1、柠檬:
【消暑!最滋养的美白三种水果】柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求 。主要美白成分:维他命C 。
2、樱桃:
樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素 , 在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!主要美白成分:维他命A、C 。
3、柚子:
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库 , 可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效 。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水 , 也有美容效果 。主要美白成分:维他命C 。
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