中医预防脑卒中 _生活经验

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中医预防脑卒中
1、中医预防脑卒中
中医养生预防脑中风疾病强调要避免就睡,可以午休,时间也不好过长等,这些都是脑中风的预防措施。三因制宜,合理饮食:夏季指导患者多食寒凉滋润的食物, 如:绿豆等;秋季指导患者使用平补温补的食物,如:黑木耳等。
调摄情志,内守精神:针对不同病人,运用不同的心理疏导方法。首次发病的年轻患者,由于担心预后差会影响今后的工作和生活,往往心理负担过重。
适当运动,功能恢复:利用家庭中医养生方法,预防吞咽功能障碍。
中医养生预防脑中风还要做到穴位的按摩,穴位按摩的方法要以点按为主要方式,选择按摩的部位最好是在上肢的风驰,肩井,尺泽,曲池等穴位,这些穴位的按摩时间要集中在每天的下午进行,每天一次,也可以根据脑中风患者的康复情况决定按摩的时间的长短,这些都是中医养生预防脑中风的方法。
【中医预防脑卒中】
2、治疗脑卒中的偏方
脑卒中发作期:方用镇肝熄风汤,药物组成为怀牛膝、生龙骨、生赭石、生白芍、生牡蛎、生龟板、天门冬、玄参、川楝子、茵陈蒿、生麦芽、甘草;功能镇肝熄风;主治肝风内动、阴虚阳亢,肢体渐觉不利,甚者眩晕跌倒,不知人事,移时始醒或醒后肢体瘫痪,口眼歪斜,脉弦长有力者。方中牛膝引血导热下行、滋养肝肾,赭石降逆平肝阳为主,牡蛎、龙骨、龟板育阴潜阳,柔肝熄风,天门冬、玄参、白芍滋阴以熄风。川楝子、茵陈蒿清肝疏郁,麦芽疏肝和中、使清升浊降,甘草调和诸药。
3、脑卒中的急救措施
3.1、用被褥等工具搬动患者到容易抢救,通风良好的场所且避免太阳直射。
3.2、应始终保持头部身体的水平位置,因为头部抬高时会影响脑血流灌注,有可能导致病情恶化。
3.3、解开患者衣领、领带、袜子、腰带,取下手表、眼镜、假牙等物品。
3.4、如果有呼吸困难,应用衣物放置肩下并抬高肩部,切勿用枕头等抬高头部导致加重呼吸困难甚至窒息。
脑卒中患者康复过程要注意什么
1、注意患者的能力和心理。医护人员和患者家属要正确估计患者的残留能力和功能丧失的程度,要考虑到患者锻炼的耐力、主观能动性、感觉缺损、精神能力(包括智力和语言)、运动缺损和姿势的控制,同时要注意患者的心理状态;
2、提高患者战胜疾病的信心,鼓励患者培养追求生活的欲望;
3、关节的疼痛往往影响其功能练习,特别是有的肩关节一活动就响,并有疼痛感。在这样的情况下,不可太勉强,可于患者服用或注射镇痛药的同时进行康复锻炼。总之,在不引起疼痛的情况下进行康复是有益的。
脑卒中的食疗方法
饮食营养治疗的目的是全身营养支持,保护脑功能,促进神经细胞的修复和功能的恢复。在饮食营养供给上要求个体化,即根据病人的病情轻重,有无并发症,能否正常饮食,消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素,提出不同的饮食营养治疗方案。
主食:五仁粳米粥、鲜桃花瓣粥。木耳糯米粥、菊花粥,山楂粥、玉米粥。
菜肴:油炒红薯叶、糖醋卷心菜、炖萝卜、香油凉拌菠菜、清蒸茄泥。黄鱼参羹、凉拌生菜。炒芹菜。
饮料:葡萄汁、芹菜汁。
汤:鸡蛋菠菜汤。黄花木耳汤、莴苣菜叶汤、白菜汤、萝卜汤。

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