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细节：关乎脱发的细节也应加以注意，比如得了痔疮会加速脱发，所以 ， 有便秘须要赶快治;别以为吹空调是享受，空调吹出的暖风和冷风都可以成为脱发的原因，所以空调别吹得太猛了;要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的发育;要戒酒，过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气，容易脱发 。
【2 预防脱发的几个方法】精神：对男性来说，工作越忙 ， 脱发的机会越高，所以，男人要多放松 。精神上避免过于疲劳焦虑，避免过多压力 。精神压抑、焦虑不安会导致脱发 。应经常散步，做松弛体操，以消除精神疲劳 。应保证充足的睡眠 ， 睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护 。

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