西瓜和香瓜是夏季人们最常吃的瓜类水果,二者都有清热除烦、消暑解渴的功效 , 且都营养丰富、口感甜美 , 那么西瓜能和香瓜一起吃吗?西瓜和香瓜一起吃好吗
【香瓜和西瓜能一起吃吗 吃香瓜有什么好处】
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1、 香瓜和西瓜能一起吃吗
西瓜和香瓜都是夏季消暑的时令水果,性味并不冲突是可以一起吃的,但是二者都叫寒凉,体虚的人要少吃,吃任何食物都一定要适量 。
2、 吃香瓜有什么好处
(1)清暑热 。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等,且水分充沛 , 可消暑清热 , 生津解渴,除烦等 。
(2)帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益 。
(3)保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积 , 减轻慢性肝损伤,从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生 。
(4)催吐甜瓜蒂含有苦毒素,葫芦素B、E等结晶性苦味质,能刺激胃粘膜,内服适量 , 可致呕吐,但不为身体吸收,而无虚脱及中毒等弊端 。
(5)杀虫现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症 。
(6)补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康 。
3、 吃西瓜有什么好处
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分 , 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善 。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养 。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质 。
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅 , 对治疗黄疸有一定作用 。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 , 使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽 。
6、西瓜的美容作用一流 。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品 。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片 , 贴于面部有斑处,可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效 。
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