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中医美容学是一门在中医理论和有中国特色的人体美学理论指导下，研究损容性疾病的防治和损容性生理缺陷的掩饰和矫正，以达到防病健身、延年驻颜、维护和创塑人体神形之美为主要目的的专门学科 。
中药美容比起其他方式的美容更为安全 但是也需要耐心 。中药美容配方是根据个人肤质 ， 因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性 。但同时 中药讲究治根 因此有疗程性 需要持之以恒的努力 。
中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通 ， 并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久 。
中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色 ， 从而显示了它所蕴藏的特殊潜力 。
提到美容 ， 很多人首先想到的就是涂抹的护肤品，其实，只要合理食用蔬菜水果，照样能让你的肌肤光彩照人 。据研究，以下的食物具有美容的功效 。
豌豆:《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效 。现代研究更是发现 ， 豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用 。
白萝卜:中医认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉” 。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C 。维生素C为抗氧化剂 ， 能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积 。
【中医话你知何谓天然护肤霜】菠菜:含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观 。

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