莲子能和红枣一起煮吗莲子红枣汤能丰胸吗 _生活经验

莲子和红枣是生活中较为常见的药材，莲子有补肾固精、养心安神的功效，红枣能补气养血、美容养颜。那么，莲子能和红枣一起煮吗？莲子红枣汤有没有丰胸效果呢？

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1、莲子能和红枣一起煮吗
能一起煮。
莲子性平、味甘涩，能补肾固精、止带、安神，适用于遗精、带下、白浊等症状。红枣是大家熟悉不过的药材，很多人都知道红枣有补血的功效，其含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，经常食用能改善面色萎黄、气色暗沉的现象，是女性补血美容的佳品。
莲子和红枣在日常生活中较为常见，两者都含有丰富的营养物质，没有配伍禁忌，一起食用还能增强补肾、养血、安神的药效，所以能一起煮。
2、莲子红枣汤能丰胸吗
有一定效果。
中医认为，丰胸要疏通胸部经络，补气血、疏气郁、调分泌。莲子红枣汤有补气、健脾、益胃、养心安神的功效，经常食用有一定的丰胸效果。
3、莲子红枣汤丰胸效果好吗
因人而异。
莲子红枣汤能补气健脾，有一定的丰胸效果，对于气虚型乳房干瘪疗效更好。乳房大小与遗传因素、生活习惯、饮食习惯等息息相关，莲子红枣汤只能起到辅助的作用，想要达到明显的丰胸效果，需要乳房按摩、饮食规划、生活作息等多方面协调，或在医生指导下选择用药，这样丰胸效果更加明显。
4、哪些人不宜吃莲子红枣汤
1.大便燥结者不宜食用。
莲子有固涩、涩肠的功效，大便燥结者食用可能会加重病情，因此，莲子红枣汤也不宜食用。
2.内火旺盛者。
红枣性温，有滋补身体的功效，经常性上火、口腔溃疡者不宜食用，以免造成身体不适。
3.痰湿偏盛者。
痰湿偏盛的常见症状有舌苔厚腻、食欲不振、头晕眼花等，莲子红枣汤能补气养血，有滋补身体的作用，且红枣较为滋腻，痰湿偏重者食用容易加重病情。
5、吃莲子红枣汤的注意事项
1.经期水肿不宜食用。
女性在月经期间出现眼肿、脚肿等现象，很有可能是湿气较重，莲子红枣汤味甘甜，过多食用容易生湿，女性经期水肿食用红枣可能会加重症状。
2.不宜与动物肝脏同食。
动物内脏含有铜、铁等元素，容易与莲子红枣汤里面含有的维生素发生反应，影响药效。
3.不宜过量食用。
莲子红枣汤营养丰富，适量食用可以补气养血、补肾固精，可是过量食用就容易导致肠胃不适，造成腹胀、腹痛等症状。
6、莲子红枣汤怎样做
莲子红枣汤
原料
【莲子能和红枣一起煮吗莲子红枣汤能丰胸吗】 干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。
做法
1.将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟；
2.用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时；
3.将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

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