【3 OL必知防辐射护肤7大绝招】
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4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错 。
将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼 ， 可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤 。
5、平日多增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要 。维生素B对脑力劳动者很有益 ， 如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质 。
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